أسنانك كالؤلؤ و فمك رائحته طيبة...حتى في ساعات الصيام.
شاطر
 

 أسنانك كالؤلؤ و فمك رائحته طيبة...حتى في ساعات الصيام.

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زهرة الشتاء

avatar

صلي على النبي

صل الله عليه وسلم


أسنانك كالؤلؤ و فمك رائحته طيبة...حتى في ساعات الصيام. Empty
مُساهمةموضوع: أسنانك كالؤلؤ و فمك رائحته طيبة...حتى في ساعات الصيام.   أسنانك كالؤلؤ و فمك رائحته طيبة...حتى في ساعات الصيام. Empty2008-09-22, 14:31

لأسنان المبقعة بالصفرة ورائحة الفم الكريهة أهم المشاكل التي تجعل بعض الفتيات يخجلن من إعطاء أنفسهن فرصة الابتسام الكاملة التي تتمتع بها الأخريات ذوات الأسنان الناصعة ورائحة الفم الطبيعية.


وفي شهر رمضان وخاصة في ساعات الصيام تزداد الشكوى من تغيير رائحة الفم نتيجة الامتناع عن الطعام ساعات طويلة، ولكننا حاولنا أن نأتي إليك بمجموعة من الحلول السهلة للتغلب على هذه المتاعب بطريقة آمنة وطبيعية.



أولاً: أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك:

1-الشاي الأخضر


يحتوي الشاي الأخضر على مواد تقتل جراثيم الفم التي تحول السكر إلى بلاك والتي تجعل رائحة الفم كريهة، لذلك اشربي في فترة الإفطار من فنجانين إلى خمسة فناجين.



2-الكيوي

تعتبر ثمرة الكيوي أغنى الثمار بفيتامين c فثمرة الكيوي الواحدة تحتوى على ما تحتاجين إليه من هذا الفيتامين في اليوم. والذي يؤدي نقصه إلى ضعف وتفكك طبقة الكولاجين في اللثة، ويعرضها للضعف فلا تقوى على القيام بدورها ويجعلها أكثر تأثراً بالجراثيم.



3-البقدونس والنعناع:

مضغ القليل من أوراق البقدونس أو النعناع بعد تناول وجبة تحتوي على عناصر ذات نكهات قوية يساعد على الحفاظ على رائحة فم منتعشة، فهذه الأوراق تحتوي " المونوتيربينز" وهي مادة طيارة تنتقل بسرعة من الأوعية الدموية إلى الرئتين حيث تنتشر رائحتها عن طريق التنفس.
إذا لم تستطعي مضغ البقدونس.. يمكن إضافة البقدونس إلى الأطباق المختلفة فيكون له المفعول نفسه خصوصا على الشوربة والسلطات والمشويات.



4-بذور السمسم


تتمتع بذور السمسم بقدرة فائقة على تنظيف الأسنان، فمضغ هذه البذور يزيل طبقة البلاك ويساعد على بناء مينا الأسنان فضلاً عن غناها بالكالسيوم الذي يحافظ على صحة العظام حول الأسنان واللثة.



5-الماء
شرب الماء بعد الصيام يحافظ على رطوبة اللثة وهو أفضل وسيلة لتعزيز إفراز اللعاب الذي يعتبر أقوى دفعاً للجسم ضد الجراثيم التي تسبب البلاك ونخر الأسنان.



المضمضة في الوضوء

مضمضة الفم أكثر من 15 مرة يومياً أثناء الوضوء تساعد على التخلص من بقايا الأطعمة العالقة في الفم وبين الأسنان والتي يمكن أن تتحلل وتسبب رائحة متغيرة للفم والأمثل شرب ثمانية أكواب من الماء يومياً، فذلك يحافظ على رطوبة اللثة والجسم بأكمله.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
litissia

litissia

صلي على النبي

صل الله عليه وسلم


أسنانك كالؤلؤ و فمك رائحته طيبة...حتى في ساعات الصيام. Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسنانك كالؤلؤ و فمك رائحته طيبة...حتى في ساعات الصيام.   أسنانك كالؤلؤ و فمك رائحته طيبة...حتى في ساعات الصيام. Empty2008-09-22, 19:36

دائما متالقة[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زهرة الشتاء

avatar

صلي على النبي

صل الله عليه وسلم


أسنانك كالؤلؤ و فمك رائحته طيبة...حتى في ساعات الصيام. Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسنانك كالؤلؤ و فمك رائحته طيبة...حتى في ساعات الصيام.   أسنانك كالؤلؤ و فمك رائحته طيبة...حتى في ساعات الصيام. Empty2008-09-23, 13:02

الله يعافيك وانا متالقة بوجودك حبيبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الجزائرية

الجزائرية

صلي على النبي

صل الله عليه وسلم


أسنانك كالؤلؤ و فمك رائحته طيبة...حتى في ساعات الصيام. Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسنانك كالؤلؤ و فمك رائحته طيبة...حتى في ساعات الصيام.   أسنانك كالؤلؤ و فمك رائحته طيبة...حتى في ساعات الصيام. Empty2008-09-23, 16:23

اتحفتان انت دائما متالقة بمواضيعك مشكورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://sidiamer28.yoo7.com/forum.htm
امل الحياة

امل الحياة

نوع المتصفح موزيلا

صلي على النبي

صل الله عليه وسلم


أسنانك كالؤلؤ و فمك رائحته طيبة...حتى في ساعات الصيام. Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسنانك كالؤلؤ و فمك رائحته طيبة...حتى في ساعات الصيام.   أسنانك كالؤلؤ و فمك رائحته طيبة...حتى في ساعات الصيام. Empty2008-10-24, 16:00

وااااااااااااااو مروضوع في قمة الروعة
مشكووووووووووورة اختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://waleedalgaal.yoo7.com/forum.htm
اية الرحمان

اية الرحمان

صلي على النبي

صل الله عليه وسلم


أسنانك كالؤلؤ و فمك رائحته طيبة...حتى في ساعات الصيام. Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسنانك كالؤلؤ و فمك رائحته طيبة...حتى في ساعات الصيام.   أسنانك كالؤلؤ و فمك رائحته طيبة...حتى في ساعات الصيام. Empty2009-05-27, 14:54

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
AmOunA

AmOunA

نوع المتصفح موزيلا

صلي على النبي

صل الله عليه وسلم


أسنانك كالؤلؤ و فمك رائحته طيبة...حتى في ساعات الصيام. Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسنانك كالؤلؤ و فمك رائحته طيبة...حتى في ساعات الصيام.   أسنانك كالؤلؤ و فمك رائحته طيبة...حتى في ساعات الصيام. Empty2009-06-02, 19:59

الله يعطيك العافية
مشكووورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.sidiamer.com/
 
أسنانك كالؤلؤ و فمك رائحته طيبة...حتى في ساعات الصيام.
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة سيدي عامر :: منتديات الأسرة المسلمة :: عالم حواء-
انتقل الى: