♥◄ الهدوء احد عوامل النجاح ►♥

شاطر | 
 

 ♥◄ الهدوء احد عوامل النجاح ►♥

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
توفيق بشار



نوع المتصفح موزيلا

صلي على النبي

صل الله عليه وسلم


انجازاتي
لايتوفر على اوسمة بعد:

الوسام الأول


مُساهمةموضوع: ♥◄ الهدوء احد عوامل النجاح ►♥   2010-03-28, 22:59




هدووووووووء



إن الهدوء عامل مهم من عوامل النجاح ... وهو افضل وسيله
لتبقى بمنجى


من المؤثرات الخارجيه ..

فلا يثيرك العنف ولا تدهشك الجرأه .. وكل فرد يتحلى
بالهدوء يشيع


حوله أثراً من الطمأنينه ...

ويكون وجوده لطيفاً .. مرغوباً فيه ... حيث يبحث عنه
الناس ..


ويبتعد المهتاجون الذين يعيشون في الفوضى والتعب ..
فالهدوء يؤثر ويستميل ..





ومعظم الخاضعين لسيطرة اعصابهم يتخيلون أنه يستحيل
عليهم التغلب

على طبيعتهم .. ولكنهم إذا خصصوا ساعه من يومهم ...
ولمدة ثلاثة أشهر ..

في سبيل التخلص من هذا العيب فإنهم سيجدون أنفسهم قد
تخلصوا منه تماماً ...





يقول : كربيه جامان ...

(( بينما كنت اتحدث مع مدير احد مستشفيات المجانين إذا
تقدم إلينا احد هؤلاء وقال :


_ إنني أشعر اليوم بالرغبه في تمزيق ثيابي ...فأجابه
المدير ...


_ أنت تذكر بماذا توعدتك ... فإذا عدت إلى تمزيق
ثيابك فسأجبرك

على لاستحمام طوال ثلاث ساعات ..




فأبتعد المجنون ببطء دون ان يفوه بكلمة ... فالحمام
الفاتر لمدة طويله منهك


جداً...ويستعملونه .. خصوصاً مع المجانين الهائجين الذين
يلجأون إلى العنف ..


فهو علاج وقصاص معاً للذين تصيبهم الأزمات الحاده ..





وكان من عادة هذا المجنون ان يمزق ثيابه عدة مرات
بالشهر ...

وكانوا يجبرونه على الاستحمام ويزيدون المده في كل مره
...

ولهذا اصبح يخاف من ذلك ...


وقد ظهرت جدوى هذه المعالجة بتباعد أزمات الجنون
تدريجياً ...




ولما عدت إلى المأوى بعد عدة أسابيع كان همي الأول أن
استعلم


عن الثياب إذا كانت قد مزقت ...

فأجابني المدير: كلا إنه قاوم وانتصر


[size=25][/size]

وعند ذلك قلت في نفسي : إذا كان سلوك المجانين يمكن
اصلاحه فكيف


نستبعد قدرتنا في السيطره على انفسنا ...

وبالنتيجه على مصيرنا ؟؟!!))


[size=25][/size]

والعظه الاخلاقيه المستخرجه من حكاية العالم النفساني
كربيه_ جامان ...


تدعوا إلى التأمل في حالة أولئك الذين يعتقدون أن اكتساب
الهدوء


مستحيل إنه ممكن وليس مستحيل ...

بشرط ...

أن تطمح إلى الهدوء لتصبح الجهود خفيفه هينه ... صمم على
الوصول


إلى درجة لايمكن لشخص أو لشئ فيها ان يمنعك من الاستقرار
...


واجعل من تصميمك وعزمك مثالاً أو قضيه جدارة شخصيه ..

وحين تشعر بأي دافع إلى الثورة والهياج فلا تستكن بل قاوم
مااستطعت


وستجد نفسك بعد قليل مسيطراً على نفسيتك وأعصابك ..ولنا
فيما قاله


رسولنا الكريم ونصحنا به .. مبدأ في معالجة النفس
الغاضبه والهائجه


والعصبيه .. حيث دعانا عندما نغضب ان نغير طريقة جلستنا
من الوقوف


إلى الجلوس او العكس ..


يقول صلى الله عليه
وسلم ..(( إذا غضب احدكم وهو قائم فليجلس


فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضجع ))


[size=25][/size]

-وهناك انواع عديده من التمارين الخاصه تساعد على اكتساب
الهدوء ...


سأذكر هنا اثنان لا يستلزمان تكريس وقت خاص ...

فالأول : يقضي بأن تتكلم دائما بتمهل ... واتزان دون
إسراع مهما كانت الظروف ..


.وهذا سهل إذا كان موضوع الحديث سهلاً دمثاً ...

ولكنك إذا تخليت عن مراقبة نفسك فإن الميل إلى الإسراع
بالكلام سيدفعك إلى ذلك ...


وإذا كنت لم تسيطر قبلاً على هذا الميل حينما كان الامر
سهلاً فإنك


لن تستطيع الوصول إلى بلوغ أمنيتك في السيطره إلا بجهد
كبير ..


[size=25]
[/size]


أما التمرين الثاني ...
فهو اعتياد إرخاء العضلات
إرخاء تاماً ... وهناك وقت خاص بذلك


هو ساعة القيلوله اليوميه او النوم ليلاً ...

حيث تتمدد .. وتكف عن الحركه .. وتتخيل نفسك كتلة جامدة
ملقاة لا حياة فيها ....


[size=25][/size]

والتحفظ كذلك يساعد على النجاح الشخصي ... لأن الرجل
المتحفظ


يحتفظ بسرّ مبادئه الموجهه ...

وفلسفته في الحياة ..ونظراته الخاصه إلى الكائنات الأشياء
..ومشاريعه


أو مطامعه العميقه ... إنه يتجنب الحديث عن نفسه ويحث
الآخرين


على إبراز أفكارهم دون أن يوجه إليهم أسئله تفضح غرضة
...



وقد وجهنا الرسول
الكريم صلوات الله عليه وسلم .. على التكتم عند القيام بأعمالنا ..


بل والتحفظ يمنع ((رفع الكلفه)) ويقضي بالاعتدال
..


ويكسب روح الملاحظه .. والقدره على التحليل .. وتمييز
الطباع ..


الأمر الذي يجعل المتحلي به أبعد ما يكون عن الواقع في
شرك الغير


وأكثر تجنباً لكل مايعود عليه بالشر ..










نرجو الاستفادة للجميع

تقبلو تحياتي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
همسة براءة



نوع المتصفح موزيلا

صلي على النبي

صل الله عليه وسلم


انجازاتي
لايتوفر على اوسمة بعد:

الوسام الأول


مُساهمةموضوع: رد: ♥◄ الهدوء احد عوامل النجاح ►♥   2010-03-28, 23:16

بارك الله يك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حـمزة



نوع المتصفح شروم

صلي على النبي

صل الله عليه وسلم


انجازاتي
لايتوفر على اوسمة بعد:  

مُساهمةموضوع: رد: ♥◄ الهدوء احد عوامل النجاح ►♥   2010-04-05, 13:49

شكرا لك وبارك الله فيك موضوع مميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
! MaSkI !



نوع المتصفح موزيلا

صلي على النبي

صل الله عليه وسلم


انجازاتي
لايتوفر على اوسمة بعد:  

مُساهمةموضوع: رد: ♥◄ الهدوء احد عوامل النجاح ►♥   2010-04-05, 14:08


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حسان يبدا



صلي على النبي

صل الله عليه وسلم


انجازاتي
لايتوفر على اوسمة بعد:  

مُساهمةموضوع: رد: ♥◄ الهدوء احد عوامل النجاح ►♥   2010-04-19, 15:21

مشكووووووور اخي الكريم

علىالوضوع الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
توفيق بشار



نوع المتصفح موزيلا

صلي على النبي

صل الله عليه وسلم


انجازاتي
لايتوفر على اوسمة بعد:

الوسام الأول


مُساهمةموضوع: رد: ♥◄ الهدوء احد عوامل النجاح ►♥   2010-04-19, 17:45

شكرا على المرور <br>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
zerguit



صلي على النبي

صل الله عليه وسلم


انجازاتي
لايتوفر على اوسمة بعد:  

مُساهمةموضوع: رد: &#9829;&#9668; الهدوء احد عوامل النجاح &#9658;&#9829;   2010-04-27, 23:57

شكرا لك على الموضوع الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.darisni.com
توفيق بشار



نوع المتصفح موزيلا

صلي على النبي

صل الله عليه وسلم


انجازاتي
لايتوفر على اوسمة بعد:

الوسام الأول


مُساهمةموضوع: رد: &#9829;&#9668; الهدوء احد عوامل النجاح &#9658;&#9829;   2010-04-28, 17:26

شكرا على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زيدان



نوع المتصفح موزيلا

صلي على النبي

صل الله عليه وسلم


انجازاتي
لايتوفر على اوسمة بعد:  

مُساهمةموضوع: رد: &#9829;&#9668; الهدوء احد عوامل النجاح &#9658;&#9829;   2010-08-23, 14:27

بارك الله فيك
موضوع رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
YEBDA-A



صلي على النبي

صل الله عليه وسلم


مُساهمةموضوع: رد: &#9829;&#9668; الهدوء احد عوامل النجاح &#9658;&#9829;   2010-09-15, 15:15

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
♥Real Madrid♥



نوع المتصفح موزيلا

صلي على النبي

صل الله عليه وسلم


انجازاتي
لايتوفر على اوسمة بعد:  

مُساهمةموضوع: رد: &#9829;&#9668; الهدوء احد عوامل النجاح &#9658;&#9829;   2010-09-21, 13:37

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
HoCiNe



نوع المتصفح موزيلا

صلي على النبي

صل الله عليه وسلم


انجازاتي
لايتوفر على اوسمة بعد:

الوسام الأول

الوسام الثاني

الوسام الثالث


مُساهمةموضوع: رد: &#9829;&#9668; الهدوء احد عوامل النجاح &#9658;&#9829;   2010-10-12, 14:53

جزااااك الله خيرا.. على هذا المجهود الرائــع..
بــارك الله فيــك على الموضـــوع ..
الى الأمـــام..
لاتبـخل عليــنا بجـــديــدك..
و تقـبل مروريـ..
تحياتي..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الفقير لله



نوع المتصفح موزيلا

صلي على النبي

صل الله عليه وسلم


مُساهمةموضوع: رد: &#9829;&#9668; الهدوء احد عوامل النجاح &#9658;&#9829;   2010-10-20, 00:47

بارك الله فيك وادامك دوما ان شاء الله
ذخرا لهذا المنتدى الغالي منتدى
المسيلـــــــــــــــــــــــــــــــــة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.sidiamer.com
 
&#9829;&#9668; الهدوء احد عوامل النجاح &#9658;&#9829;
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة سيدي عامر :: المنتديات العامه :: المنتدى العام-
انتقل الى: