كيف نتخلص من الافكار السلبيه؟؟؟؟
شاطر
 

 كيف نتخلص من الافكار السلبيه؟؟؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
قطرة الندى

قطرة الندى

نوع المتصفح موزيلا

صلي على النبي

صل الله عليه وسلم


انجازاتي
لايتوفر على اوسمة بعد:

الوسام الأول


كيف نتخلص من الافكار السلبيه؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيف نتخلص من الافكار السلبيه؟؟؟؟   كيف نتخلص من الافكار السلبيه؟؟؟؟ Empty2010-12-07, 18:53

كيف نتخلص من الافكار السلبيه؟؟؟؟ Zksa.php.e90f8cd5d6
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


كيف نتخلص من الافكار السلبيه؟؟؟؟


كثيرا ما نطرح على أنفسنا هذا السؤال ونبدأ بالتفكير جاهدين في الوصول الى حلول ولكن لما لا نجيب


على السؤال بسؤال؟؟؟


وهو كيف نقي أنفسنا من الوصول الى مرحله التفكير السلبي؟؟ تــأمــل,,,



السؤال الأن هو مـــاذا نقصد بالتفكير السلبي؟؟؟؟



باختصار هو التشاؤم في رؤيه الأشياء والمبالغه في تقييم الظروف والمواقف انه الوهم الذي يحول لا


شيئ الى حقيقه لا شك فيها


وهناك طبعا الكثير من الأسباب التي تؤدي الى التفكير السلبي وسنتطرق الى مجموعه من الأسباب التي

نشاهدها في حياتنا اليوميه ومنها :-


1- الانتقادات والتهكم الذي يتعرض له الفرد من محيط اسرته او عمله او أقاربه


2-تركيز الانسان على مناطق الضعف لديه ومن ثم تضخيمها حتى تصبح شغله الشاغل


3-الانطواء على النفس والبعد عن المشاركات الاجتماعيه والتفاعل الاجتماعي


4-عقد المقارنات بين الفرد وغيره ممن يتفوقون عليه حيث ويتجاهل كل نقاط التميز لديه


5-المواقف السلبيه والمتراكمه منذ الطفوله


6-الحساسيه الزائده لدى البعض من النقد او التوبيخ


7-الفــــــراغ وأظنه السبب الأول المؤدي بالانسان الى التفكير السلبي


8- اتخاذ أصدقاء سلبيين في أفكارهم ونظرتهم


9-مشاهده البرامج او الافلام او المقالات السلبيه فلها الاثر الكبير في التفكير


10-الاكتئاب والسوداويه وتضخيم الامور والمواقف اليوميه التي يتعرض لها الفرد


11-كثره أحلام اليقظه التي يحلمها الانسان والتي ربما تفوق قدراته مما يؤدي به فيما بعد ان ينصدم من

قدراته وأدائه في الواقع


والســـؤال هنا هو وكيف أستطيع التخلص من كل هذه الأفكار؟؟؟؟


الجواب يتمثل في مجموعه من النقاط التي لو اتبعناها بحذافيرها لتخلصنا من كل الشوائب والافكار

السلبيه والمريضه وهذه النقاط هي ع التوالي:-


- ابدأ صباحك دائما بذكر الله ومن ثم ابتسم وارضى وقدم يد العون لكل من تستطيع


-تحصيل الثقه بالنفس من خلال ان تتأمل ذاتك جيدا ستجد الكثير من المواهب والقدرات التي منحك الله

اياهاولكنك تصر على ان تتأمل عيوبك أكثر من مميزاتك فلماذا؟؟؟

-لا تحرم نفسك من الهدوء والاسترخاء فهو امر ضروري لاستعاده توازنك النفسي والذهني والعاطفي


-راقب افكارك على الدوام واقصاء كل فكره سلبيه لانها مع الوقت ستصبح ارادهومن ثم تتحول الى فعل

ثم عاده فانتبه من اول الطريق

-ضع لنفسك اهداف ساميه علميه وعمليه تسعى للوصول اليها


-خالط الاشخاص ذوي التفكير الايجابي وتعلم منهم


-حذار من الانطواء على الذات فالعزله مرتع خصب للافكار السلبيه راجع نفسك دائما واعرف مالها

وماعليهاوماهي طاقتها وما اكثر من ذلك

-تذكر بان التفاؤل سبيل عظيم نحو السعاده الداخليه فلا تحرم نفسك من هذه السعاده


-تعلم فن التجاهل للافكار السلبيه وقل لنفسك دائما وماذا اذا ؟؟



وفي الاخير لا تنسىبأن ما أصابك لم يكن ليخطأك وما أخطأك لم يكن ليصيبك وضع هذا الحديث دائماأمام عي*** وتــذكرهـ كلمــا ضــاقت بك الحــال,,,


(( واعلم ان الامه لو اجتمعت على ان ينفعوك بشيء لن ينفعوك الا بشيئ قد كتبه الله لك ولو اجتمعت على ان يضروك بشيئ لن يضروك الا بشيئ قد كتبه الله عليك))




*****************
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
همسة براءة

همسة براءة

نوع المتصفح موزيلا

صلي على النبي

صل الله عليه وسلم


انجازاتي
لايتوفر على اوسمة بعد:

الوسام الأول


كيف نتخلص من الافكار السلبيه؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف نتخلص من الافكار السلبيه؟؟؟؟   كيف نتخلص من الافكار السلبيه؟؟؟؟ Empty2010-12-07, 21:05

موضوع قمة تسلمي على الطرح والختيار الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
قطرة الندى

قطرة الندى

نوع المتصفح موزيلا

صلي على النبي

صل الله عليه وسلم


انجازاتي
لايتوفر على اوسمة بعد:

الوسام الأول


كيف نتخلص من الافكار السلبيه؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف نتخلص من الافكار السلبيه؟؟؟؟   كيف نتخلص من الافكار السلبيه؟؟؟؟ Empty2010-12-07, 22:07

الله يسلمك حبوبة نورتي بمروركي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
abdoboullal

avatar

نوع المتصفح اوبرا

صلي على النبي

صل الله عليه وسلم


كيف نتخلص من الافكار السلبيه؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف نتخلص من الافكار السلبيه؟؟؟؟   كيف نتخلص من الافكار السلبيه؟؟؟؟ Empty2011-03-20, 08:55

كيف نتخلص من الافكار السلبيه؟؟؟؟ 324518 كيف نتخلص من الافكار السلبيه؟؟؟؟ 475503 كيف نتخلص من الافكار السلبيه؟؟؟؟ 324518
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
BINARIES

BINARIES

نوع المتصفح اوبرا

صلي على النبي

صل الله عليه وسلم


انجازاتي
لايتوفر على اوسمة بعد:  

كيف نتخلص من الافكار السلبيه؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف نتخلص من الافكار السلبيه؟؟؟؟   كيف نتخلص من الافكار السلبيه؟؟؟؟ Empty2011-06-27, 15:51

بسـم الله الرحمـن الرحيــم
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
بَارَك الْلَّه فِيْك عَلى مَوْضُوْع
الْرَّائِع

والْمَعْلُوْمَات الْقَيِّمَة الَّتِي زَادَتْنَا عِلْمَا و افَادَة
واصل تميزك و تألقك في منتدانا الرائع



سجين الأفكار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف نتخلص من الافكار السلبيه؟؟؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة سيدي عامر :: منتديات الأسرة المسلمة :: قسم الأسرة والمجتمع-
انتقل الى: