اليوم في 18:59
الْمَشِارَكِات
الْعُمْر
السٌّمعَة 
موضوع: 1- تصلُّب العضلا 
2009-04-02, 00:15تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :
1- تصلُّب
العضلات:
يحدث هذا العرض بشكلٍ شائعٍ في أيام الرياح الباردة
بسبب تعرُّض العضلات بشكلٍ مفاجئٍ لمؤثرات البرد فتتقلص بشكل سريعٍ ومزمن. وأكثر
مناطق الجسم تأثراً هي الرقبة. يحدث هذا العرض أيضاً لسائقي المسافات الطويلة حين
تعرضهم للرياح بسرعة السيارة أثناء فتح النوافذ.
-
الأعراض:
* تيبس مفاجئ وكامل للرقبة.
*
ألم شديد للغاية عند محاولة تحريكها.
* عدم القدرة على تحريك
الرقبة.
- الوقاية
والعلاج:
* احرص على تدفئة رقبتك خصوصاً لدى
خروجك لدى صلاة الفجر أو في الرحلات الخلوية وفي أيام الرياح الباردة.
* تجنب
التيارات الهوائية المفاجئة أثناء خروجك من وسط دافئ.
* عند حصول هذا العرض لا
تحاول إجهاد نفسك بتحريك الرقبة. واعمل على تثبيتها.
* استعمل قربة ماء ساخنة أو
كمادات ساخنة وضعها على مكان التصلب.
* يوصف في مثل هذه الحالات دهون فولتارين
(Voltaren Gel) ودهان الكافور.
* في الحالات الخطيرة يرجى مراجعة الطبيب.. وتوصف
أحياناً (Anti spastic injections) (Muscle relaxants)..
يوصف أيضاً كعلاجٍ
رئيسيٍّ فيتامين (ب2، ب6)، وذلك لاستعادة الأعصاب عافيتها.
العضلات:
يحدث هذا العرض بشكلٍ شائعٍ في أيام الرياح الباردة
بسبب تعرُّض العضلات بشكلٍ مفاجئٍ لمؤثرات البرد فتتقلص بشكل سريعٍ ومزمن. وأكثر
مناطق الجسم تأثراً هي الرقبة. يحدث هذا العرض أيضاً لسائقي المسافات الطويلة حين
تعرضهم للرياح بسرعة السيارة أثناء فتح النوافذ.
-
الأعراض:
* تيبس مفاجئ وكامل للرقبة.
*
ألم شديد للغاية عند محاولة تحريكها.
* عدم القدرة على تحريك
الرقبة.
- الوقاية
والعلاج:
* احرص على تدفئة رقبتك خصوصاً لدى
خروجك لدى صلاة الفجر أو في الرحلات الخلوية وفي أيام الرياح الباردة.
* تجنب
التيارات الهوائية المفاجئة أثناء خروجك من وسط دافئ.
* عند حصول هذا العرض لا
تحاول إجهاد نفسك بتحريك الرقبة. واعمل على تثبيتها.
* استعمل قربة ماء ساخنة أو
كمادات ساخنة وضعها على مكان التصلب.
* يوصف في مثل هذه الحالات دهون فولتارين
(Voltaren Gel) ودهان الكافور.
* في الحالات الخطيرة يرجى مراجعة الطبيب.. وتوصف
أحياناً (Anti spastic injections) (Muscle relaxants)..
يوصف أيضاً كعلاجٍ
رئيسيٍّ فيتامين (ب2، ب6)، وذلك لاستعادة الأعصاب عافيتها.
